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Friday 23 September 2011

低糖番茄果凍

材料 : 
番茄原汁100cc
膠凍粉1匙(或其他果凍粉)
水150cc

做法 : 
將膠凍粉加水煮,滾後以小火續煮5分鐘,待溫度稍降時,加番茄汁混合,倒入模型待涼,放冰箱結凍,即可取食。

功效 : 
減少自由基傷害。

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