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Tuesday 16 August 2011

馬鈴薯胡蘿蔔西芹汁

材料:

馬鈴薯2個
胡蘿蔔1條
西洋芹3片

做法 : 
1. 馬鈴薯、胡蘿蔔洗淨去皮切塊;西洋芹洗淨。
2. 胡蘿蔔、西洋芹用分離式榨汁機榨出原汁。
3. 馬鈴薯以分離式榨汁機榨出原汁,靜置3分鐘,取上層清汁,再與胡蘿蔔、西洋芹原汁混合拌勻即可。宜即刻飲用。

功效 :
改善坐骨神經痛。

貼心小叮嚀 : 
喝三天停一天。

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