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Wednesday 17 August 2011

紫蘇生薑汁

材料: 
紫蘇30g
生薑1小塊
蘋果1個
金橘2粒
礦泉水200㏄

做法 :
1. 蘋果削皮切塊,與生薑、金橘一起榨出原汁。
2. 紫蘇洗淨切碎,與第一點所榨之原汁,一起用果汁機加水拌勻即可。

功效 :
對於心神不寧、失眠等有很好的幫助

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