材料:
葡萄柚200g
西洋芹100g
鳳梨200g
做法 :
1. 葡萄柚切成四份去皮榨汁。
2. 洋芹洗淨切段、鳳梨去皮切塊,用榨汁機榨出原汁。
3. 將葡萄柚汁、西洋芹汁、鳳梨汁三者混合即可,宜現榨現喝。
功效 :
預防中風、高血壓
貼心小叮嚀 :
1. 胃酸過多、胃腸潰瘍、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。
2. 喝三天停一天。
3. 避免與牛奶同食。
4. 服用心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺藥、抗黴藥等,須隔2 小時後再吃較安全。
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