三色生菜春捲

材料：
苜蓿芽10g
紫色高麗菜絲
豌豆苗
三色甜椒絲各5g
葡萄乾10粒
三寶粉（大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母）各5g
黑芝麻粉5g
春捲皮1張

做法 : 
將上述材料用春捲皮包捲好，即可趁鮮進食。

功效 : 
防病抗癌、白血病、疲勞

貼心小叮嚀 :
1. 痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。
2. 吃六天停一天。