空心菜荸薺汁

材料：
空心菜200g
荸薺10粒
蜂蜜15cc

做法 : 
1. 空心菜洗淨切段，荸薺洗淨去皮，二者用沸水汆燙30秒。
2. 空心菜與荸薺切碎後放入果汁機，加水300㏄，拌勻後濾渣，酌加蜂蜜調味即可。

功效 : 
改善糖尿病。

貼心小叮嚀 : 
喝三天停一天。