Food Secrets: 木瓜蘆薈優酪乳

Tuesday, 16 August 2011

材料：
木瓜(去皮去籽)100g
蘆薈(去皮取透明肉)20g
優酪乳200CC

做法 :
以上三者用果汁機充分拌勻，要趁鮮飲用。

功效 :
通便