三紅補血飲

材料：
紅色地瓜葉200g
紅鳳菜200g
胡蘿蔔1條
腰果5粒

做法 :
1. 紅色地瓜葉、紅鳳菜與胡蘿蔔，洗淨切段，以分離式榨汁機榨出原汁。
2. 腰果泡軟後瀝乾，連同菜汁一起放入果汁機拌勻，即可飲用，宜趁鮮飲用。

功效 : 
改善貧血。

貼心小叮嚀 :
喝六天停一天。