南瓜蜜汁

材料:  
南瓜100g
蜂蜜1匙（10cc）

做法 : 
南瓜洗淨，連皮帶子切碎，加冷開水200cc與蜂蜜，用果汁機拌勻，濾渣後再煮滾即可。

功效 :
 預防更年期障礙。