胡蘿蔔菠菜蘋果汁

材料： 
胡蘿蔔1條
菠菜200g
蘋果1個

做法 : 
1. 胡蘿蔔與蘋果去皮切小塊，菠菜洗淨切碎。
2. 三者放入果汁機中，酌加冷開水，充分拌勻即可趁鮮飲用。

功效 : 
促進乳汁分泌。

貼心小叮嚀 : 
喝三天停一天。